A Praia de Rodas localiza-se no arquipélago das Cies e une-se de forma natural a ilha norte ou de Monteagudo, com a ilha do meio ou do Faro. Foi denominada pelo diário britânico The Guardian como a melhor praia do mundo, destacando sua característica areia fina e branca, além das águas cristalinas. Tem aproximadamente um quilômetro e meio de comprimento e aproximadamente 60 metros de largura. Foi catalogada com bandeira azul em 2016. Encontra-se rodeada pelo complexo de dunas de Muxieiro na zona mais próxima ao cais e por cordões de dunas até Punta das Vellas.
Esta praia se formou devido a ação protetora que exercem as ilhas, sobre a face leste, contra as ondas e; as fortes correntezas fizeram com que se criasse uma zona de sedimentação, que com o passar dos anos, converteu-se na praia de Rodas e o complexo de dunas que a rodeia. Devido ao cais que se encontra na ponta de Muxieiro, se modificam as correntes marinhas de forma que o depósito de areia é muito menor na parte norte de rodas e, muito maior na parte sul, em Punta das Vellas.
Uma das características mais impressionantes da praia de Rodas é a cor de suas águas.
Costumam ser tons azul-esverdeados desde o mais claro ao mais escuro, dependendo do fundo, do vento e da cor do céu em cada momento.
A Praia de Rodas eleita pelo diário britânico The Guardian, como a melhor praia do mundo, encontra-se no arquipélago das Cies e une-se de forma natural, a ilha norte ou de Monteagudo com a ilha do meio ou do Farol. As características mais destacadas desta praia são suas areias finas e brancas com águas cristalinas em tons azuis esverdeados.
A cor de suas águas deve-se a que quando a luz solar chega ao mar, uma parte é refletida pela superfície e a outra é absorvida pela água de forma mais gradual. A luz vermelho alaranjada é a que se absorve mais rapidamente, enquanto que a azul é a menos absorvida e a que penetra a maior profundidade em águas nítidas, pelo que fará que se vejam de cor azul.
Suas finas areias brancas se encontram por toda a praia e a cercam, formando cordões de dunas e o completo de dunas de Muxieiro. Nestas zonas de areia se encontram diferentes tipos de vegetação, que necessitam suportar dificuldades como a alta salinidade do meio, fortes ventos, ação das ondas, solos muito porosos e com pouca capacidade de retenção de água e nutrientes e; mobilidade do substrato arenoso, entre outras. Na zona da praia se destacam a eruca marítima (Cakile marítima) acompanhada pelo sapinho da praia (Honkenya peploides) e a conhecida cientificamente como Polygonum maritimum. Na zona de dunas, as mais características são a grama marinha (Elytrigia juncea subsp. boreali-atlanticus) e o cardo marítimo (Eryngium maritimun). E em zonas mais altas da dunas, a erva marrom (Ammophila arenaria)
A Ilha de Monteagudo e a Ilha do Farol compartilham a praia de Rodas, com formato de meia lua. Este areal foi declarado como a melhor praia do mundo pelo diário britânico The Guardian. Além disso, em 2015, Rodas foi eleita entre as 25 melhoras praias da Europa, pelo portal de viagens Minube, entre 3.000 candidatas.
Este areal conta com areias brancas e finas com águas cristalinas, ainda que para se banhar nelas é preciso ser muito valente, pois a temperatura costuma ser muito baixa.
Para chegar a praia, é necessário ir em barco privado, com permissão de atraque ou em barco de uma empresa privada. A travessia a partir de Vigo, costuma durar cerca de meia hora.
As ilhas Cies estão localizadas na província de Pontevedra. Contam com nove praias de areia fina e branca com águas cristalinas.