A illa de Insua é unha illa que se atopa na desembocadura do río Miño, na fronteira entre España e Portugal. É unha illa moi pequena, dunha lonxitude aproximada de 400 m. A maior parte da Illa está ocupada por un Mosteiro e un Forte construído no século XVII. O convento de construción medieval forma un conxunto peculiar. A illa atópase a menos de 500 metros de Portugal e a cerca de 1 km de Camposancos en Galicia. Para coñecer o motivo da construción desta fortificación coñecida hoxe como o Forte da Insua, é necesario remontarse á guerra da restauración, un enfrontamento armado entre o reino de Portugal e a Monarquía Hispánica que rematou co Tratado de Lisboa de 1668 no que se recoñeceu a total independencia de Portugal. A primeira fortificación data de moito antes e foi ordenada por João I para a defensa do río e do mosteiro que no 1392 uns monxes franciscanos galegos fundaron na illa, o convento de Santa María da Ínsua. Un dato curioso da illa que permitiu un asentamento estable é que esta conta con dúas fontes de auga doce que segundo din unha delas é milagrosa. Pero volvendo á desembocadura do Miño e a Camposancos, que é unha parroquia de A Guarda teremos que buscar O Puntal, onde se habilitou un miradoiro cunha cruz e uns bancos para a contemplación
Camposancos é unha parroquia do concello galego de A Guarda, esta vila mariñeira é famosa polo impresionante castro de Santa Tegra. Este castro tiña unha extensión que superaba as 20 hectáreas aínda que na actualidade só están visibles catro sectores. As primeiras referencias escritas deste xacemento son da segunda metade do século XIX. Está considerado como un dos exemplos da cultura castrexa-romana máis importante do Noroeste peninsular. Ademais do castro, tamén é digna de mención a Capela de Santa Tegra e as súas cruces e cruceiros. O monte de Santa Tegra tamén ofrece vistas cara ao estuario do Miño, Portugal, val de O Rosal e Océano Atlántico. Na ascensión a este monte, o Pico do Facho de 328 m, ofrécenos unha bonita panorámica do val do O Rosal e o porto pesqueiro. Con 341 metros o Pico de San Francisco é o punto máis elevado do monte de Santa Tegra. O seu nome enlaza coa súa orientación á desembocadura do Miño e ao illote de Insua que como recordarás foi habitada por monxes franciscanos. Para visitar a Illa de Insua é necesario algún tipo de embarcación. A Guarda, ademais de Oia, O Rosal, Tomiño e Tui, forman parte do denominado O Baixo Miño, que nos ofrece unha combinación de monte e mar cun gran valor paisaxístico e rico patrimonio arqueolóxico. Por non mencionar a catedral de Santa María de Tui, o Monte Aloia, ou o Mosteiro de Santa María de Oia.
Caminha é unha vila situada no norte de Portugal que comezou a medrar bastante a partir do século XII grazas á pesca e ao comercio. Sempre destacou a súa boa ubicación, pois resultaba unha zona privilexiada para ver futuros ataques militares de casteláns e leoneses. Ademais, grazas ás súas rúas estreitas e empedradas, podemos imaxinar parte da historia que viviu Caminha. Un dos sitios que máis chama a atención dentro do Concello de Caminha é a Ilha de Ínsua, que se atopa na desembocadura do río Miño, na fronteira entre España e Portugal. Esta illa, duns 400 metros de lonxitude, contén un fortín e un convento datado do século XVI. O coñecido como Forte de Ínsua é unha fortificación de planta cadrangular con baluartes nos vértices que servía de defensa ante posibles ataques. A partir de 1910, A Ínsua está recoñecida como Monumento Nacional.